Sauna-Hut

Warum ein Hut in der Sauna? Ist es da nicht warm genug?
Ganz im Gegenteil der Hut schützt uns vor der extremen Hitze in der Sauna.

Der Kopf ist ein empfindliches Körperteil, besonders wenn es um Kälte und Hitze geht. Wenn es kalt ist, verliert man über den Kopf viel Wärme, da der Kopf sehr stark durchblutet aber schlecht isoliert ist.
Das gleiche gilt bei Hitze, über den Kopf werden 80 % der Wärme aufgenommen bzw. abgegeben.

Durch den Sauna-Hut wird der Kopf vor der extremen Hitze geschützt, dadurch ist das Saunieren sehr viel angenehmer.